1996-01-09(記者李國彥/台北報導)
「早起的鳥兒有蟲吃」，兄弟象職棒隊昨天上午齊集台北芝山巖公園進行「梯訓」，濛濛細雨中，群像在百餘階的山梯上，三步併兩步的衝上跑下，個個面色如土，其中以黃世明的體力最好，吳復連則跑得彎腰撐膝嘆氣說：「真苦啊！我想差不多該退休了。」象隊在龍潭兄弟棒球場進行三天「熱身操」後，昨天上午十時到芝山巖公園「踏青」，依照文化大學體育系副教授陳雍元開出的「新菜單」，進行跳繩及跑階梯訓練。陳雍元規定，可以用走的下山，但上山時一定要用跑步的才有效，「遊戲規則」是單數趟一步一階，雙數趟一步跨兩階，不一會兒，大夥開始陸續脫去外套，幾趟下來，每人都是汗流浹背，由於山梯兩側有護欄圍住，所以任誰也無法「摸魚」，個個都是氣喘咻咻，代總教練江仲豪說：「嗯，我很滿意。」