1993-09-06(黃平洋／口述‧周大友／執筆)
我的偶像是美國職棒游騎兵隊投手諾蘭萊恩（見圖）。萊恩今年四十六歲，是棒球投手投球時速一六二點五公里的世界紀錄保持人，有三振對手最多次數的紀錄，也保有令對手最多無安打的場數；我敬佩萊恩，不是因為他創下紀錄，而是他到了四十六歲仍能馳騁球場，戰績依然輝煌。萊恩球路不多，大概只有四種，但是控球極佳，投球不講求花招，去年四十五歲仍投出時速一百五十公里的快球。年輕時的萊恩號稱「散彈鎗」，只有球速而無球質可言，棒壇給他的評價不高，但是他卻能不斷自我要求，終能成為以球質取勝的投手；我覺得我當投手的歷程有點像萊恩，最近我減少變化球的種類，更注意投球的內容，多少是受萊恩影響。職業運動員壽命有限，萊恩以快速球取勝，竟能在職棒球場奔馳廿餘年，是棒壇異數，我有整套萊恩訓練法作為參考，也由「萊恩經驗」學到一些球場哲學，就是不再強求每個球季都有特殊表現，而以自己的體能狀況設定每個球季的目標。萊恩有「天生好手」般的投球能力，但是他的真正成就卻靠不斷的自我要求，萊恩是我的榜樣及學習對象，他能投到四十六歲，我在職棒最少也要投到四十歲。（黃平洋╱口述．周大友╱執筆）