1993-06-24(記者賈亦珍／專訪)
棒球若要打得好，「全壘打王」王貞治昨天說：「訣竅無他，只有苦練二字。」昨天王貞治在上課時，就曾向小朋友說，不認真讀書，功課絕不會好，同樣地，不苦練，棒球也打不好。要怎麼苦練呢？王貞治表示，要反覆地練，練到各種基本動作成為自已身體的一部分，成為一些「下意識」的動作，意隨心生，就像鼻子一發癢，手就會去抓癢一樣地自然。要苦練一定要先設定一個目標，例如，打擊練習兩百次，要擊出幾支全壘打，這個目標一開始不見得做得到，但總是一個追求的目標，也是一個驗證苦練成果的指標，而隨著苦練時間的加長，成績是否有進步，就看得出苦練成效。苦練意味的也是練習份量的加重，要多重？王貞治說，要練到身體精疲力竭為止。昨天他就曾問國內球員一天揮空棒練習幾次，球員不敢回答。王貞治說，以台灣狀況來說，職棒球員一天至少要三百次，成棒球員兩百次，青棒球員一百次，國內球員聽了都咋舌不已。而王貞治事後私下表示，這個數量其實是低標準，真要苦練，職棒球員一天要揮空棒五百次以上。王貞治對後輩球員期望很高，昨天他就苦口婆心地要求在場球員說：「你們就當作讓我騙一次，苦練三個月看看，不要計較什麼，就是苦練。」王貞治說，苦練不一定會成功，但不苦練卻一定不會成功，不試過，怎麼知道自己會不會成功？