莊勝雄為青少棒投手上一課:(聯合報)

1992-12-30(記者賈亦珍/台南報導)

旅日職棒好手羅德隊的莊勝雄昨天在路竹統一職棒隊球場拍攝棒球教學影帶,由示範擔任學員的五福青少棒球員的表現,莊勝雄表示,很多基本動作及觀念還需加強。昨天莊勝雄拍攝的主題是「投手訓練」,內容有熱身操、投球要領、變化球種類及運用方式、投手守備及補位、投手牽制等。在拍攝過程中,他觀察五福青少棒球員稍試身手後表示,投手在平常練習傳接球時,就要以投手投球的揮臂方式來傳球,養成習慣,不要用野手的傳球方式來傳接球。對於投手投球的動作,莊勝雄說,以五福青少棒幾位投手的動作為例,前腳都未完全踏出,腰力未用,全以手臂力量來投,不但費力也易受傷。莊勝雄說,投球時前腳要踏出,腳尖與後腳呈垂直,腳尖要正對捕手,身體才能保持正直,控球才會穩,力量才使得出來。另一點是前腳踏出時要彎曲,腰才跟得出去,腰力才用得上。莊勝雄說,昨天五福隊的投手普遍的一個通病是上半身未正對捕手,沒有彎腰或太早彎腰,造成投出的球與想投的球路差很多,要投直球變成滑球,要投內角變成外角的情況。他建議國內投手,投球動作不一定要一成不變,尤其是投出每一個球的時間,莊勝雄說,打擊者掌握的是打擊的「時機」,如果投手投球太快,對打擊者有利,因為他要掌握這個節奏很容易,如果投手投球動作有快有慢,打擊者就很難掌握投手投球節奏,打起來就較吃力了。