集訓重點‧雙管齊下 先練體能‧再練技術:每天七小時‧實在夠吃重(聯合報)

1970-07-02(本報訊)

七虎隊集訓的重點分體能與技術兩方面,本星期是體能訓練的重頭戲,林敏政教練的工作就是讓七虎隊能保持體能良好情況,然後是讓技術專家訓練投手、打擊、防守等。負責訓練投手的教練有兩位──方水泉與高泉榮。他們從前都是合庫棒球隊的投手。高泉榮說,以他的觀察,今年七虎隊雖還找不出陳智源這種傑出的魔手,但比他的想像中要好得多。目前,七虎隊投手以許金木、蘇豐原最優,但在三星期訓練後,可能盧瑞圖要迎頭趕上甚至超越許金木、蘇豐原。如果,虞瑞圖一直有良好表現,屆時比賽也很可能由他挑大樑。高泉榮說,這個星期的投手訓練,是直球與快速球為主,因為球員體能未完全正常,還不敢冒然訓練變化球。打擊與防守教練陳錫龍說,七虎隊的打擊潛力十足,但還是有小缺點,尤其在出棒打擊時的扭棒動作不很理想,往往因出棒造成高飛球被接殺。他保證要在可能範闈內糾正這些小毛病。陳錫龍又說,球員接球動作也不見得盡善盡美,希望能改進。本星期的訓練份量已經很重,每天都是七個小時。上午六時半至七時半體能訓練時間,八時半到十一時是打擊時間,下午二時至六時防守、打擊與作戰時間。晚間七時四十分至八時半是技術講解時間。炎熱的夏天,暑氣逼人,七虎隊小孩每天要在烈日下苦練七個小時,實在非常辛苦,儘管每個隊員已是曬得黑黝黝的顯得結實有力,在大太陽下看著他們汗水直流,但無倦容,始終笑口常開,更令人對七虎隊有更進一步的好感。總教練吳敏添是負責綜合訓練,他是一位嚴肅的人,不苟言笑,七虎孩子們顯得有點怕他,但這種怕並不影響他們之間的感情。七虎隊三個星期集訓後,預定七月二十五日中午十二時半搭乘中華班機赴日出賽。