莊勝雄看建仔 受傷不意外:投球時 肩膀前面肌力負荷較重 改善需要時間 今起主持為期6天的「棒球教室」(聯合報)

2005-12-17(記者黃麗華/台北報導)

大多數時間都在日本的莊勝雄,還是很關心台灣旅外球員,就像今年挑戰大聯盟的投手王建民,他在日本看過比賽轉播,從他的投球姿勢,已看出早晚會受傷。 「王建民投球動作是從後面往前拉,肩膀前面的肌力用力較多,負荷也重,如果沒有加強後面肌力去制衡,受傷機率也高。」莊勝雄還向到場致意的體院總教練高英傑建議,如果有機會的話,可以安排與王建民見面,溝通投球的觀念。 莊勝雄認為,王建民投球姿勢是可以改善,但是需要時間,這在球季間並不允許,建議王建民要有避免受傷的觀念,多注意如何減少受傷的機率。 過去莊勝雄在國內也被操得很凶,卻少有嚴重受傷,印象中只有在輔大四年級時期。他說:「選手生活作息很重要,自己堅持的原則是不菸、不酒與睡眠充足,訓練是重質不重量,只要投到快難以負荷的量,就要讓自己休息,不能太勉強。」