2005-12-12(記者吳育光／台北報導)
誰說「老虎」一定跑的快？「老虎王」王建民就是跑不快，但是可以跑很久。 王建民昨天參加2006 NIKE 5K RUN，與田徑國手吳文騫、許玉芳一起為民眾示範慢跑前後熱身與伸展運動，人高馬大的王建民鶴立雞群，健身教練稱他是「最高的學員」，因為在田徑場上任何角落，王建民都不會被群眾淹沒。 王建民坦言很喜歡慢跑，因為慢跑可增加心肺功能、強化肌耐力，對他投球很有幫助。「學生時期，我的100公尺跑13秒多、200公尺跑32秒，我跑不快，但是我的耐力不錯，可以跑很久。」王建民說，讀小學時，有一場他主投的比賽輸球後，教練罰全隊跑步，在200公尺的操場上跑了30幾圈。 6公里多，這是王建民生平跑過最「長」的距離，不過他從不排斥跑步，進入洋基隊他天天要跑，投完球要跑步伸展，沒事他還會在健身房跑步（跑步機），他不願跑的比隊友少。 返回台灣休假他照樣天天跑，只是大家都認識他，跑步訓練為避免被干擾，王建民通常會選擇在下午2、3點、人最少時，在南部老家附近的學校或小徑上慢跑，享受一個屬於自己的浪漫午後。 王建民出門慢跑不帶「便當」，他的妻子吳嘉姈從沒陪跑過。有人問王建民：「是不是你的腿太長，你每跨1步，你老婆要跨5步，太累了呢？」王建民一時不知如何解釋，笑說：「你想太多了！」 慢跑是王建民生活的一部分，也是他職棒訓練的一部分，更是他身為大聯盟投手的「份內工作」。老虎王跑不快，他不是台灣最快上大聯盟的投手，但他的耐力十足，卻可以跑很久，所有人都看好王建民的未來，認為王建民有朝一日成為大聯盟的百勝投手，應非難事。