2005-09-29(記者王惠民／特稿)
王建民赴美六年，前四年在洋基小聯盟系統整體成績雖不差，但也談不上特別亮眼，去年季中躍升3A後，開始突飛猛進，進而本季在大聯盟發光，近一年多來蛻變的過程，教練艾倫（Neil Allen）該記上特殊功勞。 艾倫早和王建民結緣；2002年建仔傷癒重返1A史坦頓島隊時，首度接受他的指導。王建民說：「當時他以指導配球為主，經常教我什麼情況該怎麼投，不像以前在國內，搶到兩好球之後，接下來就是用變化球解決對手，配球方面跟他學了很多。」 去年雅典奧運之前，王建民升上3A快艇隊，和艾倫重逢。這次他先傳授王建民伸卡球，造就建仔揚威大聯盟的致命武器，奧運結束後，他更進一步破除王建民不敢投內角球的迷思，成為建仔能夠破繭而出的關鍵。 「以前很怕投內角球。」王建民坦言，從小他就害怕內角球稍有閃失，會不小心擊中打者，因此能不投內角球，就盡量不投，「反正想投什麼球就投什麼，捕手配內角球不合自己意思，那就是搖頭拒絕。」 久而久之，不敢多投內角球的後遺症自然出現，王建民自己很清楚，「球路集中在外角，打者當然就鎖定這個區域，整體球路威力自然受限。」 王建民表示，這個缺失他自己早有感覺，想必教練團也很清楚，奇怪的是，以前雖然有人提，但包括艾倫在內，都沒人刻意要求他改善，這個毛病因而一路跟著他，直到雅典奧運結束，重返3A，艾倫才強力要求他徹底袪除壞毛病。 改進的方式其實很簡單，建仔說：「艾倫就是不准我搖頭而已。」也就是捕手配什麼球路，他就得投什麼球，多投幾場比賽後，很快就投出對內角球的信心。 「想法一轉變，威力就來了。」王建民認為，以前他怕K到打者，因此投內角球會有心理障礙，現在就不同了，「K到就K到，沒什麼了不起」，想法一轉變，他不再害怕內角球，整體球路威力跟著上揚，這也是他本季可以揚威大聯盟的一個主因。