練就基本功 投手換你當:只要經過練習 姿勢正確 球速 100 公里並不難(民生報)

2005-08-14(記者張文雄/專題報導)

想像一下,王建民站在紐約洋基隊的球場中央,手中持球跨步投出,貫穿氣流瞬間衝到本壘下沉三振鈴木一朗的情景,是不是很過癮?根本就是一夫當關,萬夫莫敵,手持關刀殺遍天下無敵手!雖然大多數的人一輩子都不可能有這樣的際遇,但可以透過基本的投球練習,來想像並且享受那種超人的快感。 一般來說,好投手的條件是要身材高大、手掌夠大、手指修長,同時肌肉的動作協調而且柔軟,外加個性沉著、冷靜,頭腦清楚,膽識過人,旺盛的鬥志,過人的體力及很好的控球能力。這樣說來,是不是大多數的人都當不了投手?答案確實如此! 很多教練都說,投手的選材很重要,最好是各項條件具備,否則未來發展會受限,有人在學生棒球原是很好的投手,但一上成棒或是職業就無法稱職投球,最大的問題就是在本身條件受限。 其實,投手雖需要長時間的養成及過人的條件,但只要經過練習、姿勢正確,大家也可以親身體會,投出時速超過100公里的感覺。