孫昭立:體能訓練打好奪冠基礎:(民生報)

2005-07-28(記者婁靖平/特稿)

誠泰去年戰績開高走低,很多人都質疑體能教練孫昭立操得太凶,但他沒有因此動搖自己的步調,今年依然按照計畫讓球員循序漸進的扎根,上半季誠泰奪冠,大家終於能體會到他的用心良苦,「小毛」教練的功力也跟著冠軍一起發亮。 小毛的體能訓練方式多樣化,也很活潑,但一開始還是有很多球員會受不了,甚至私下都會抱怨,但他始終不以為意,「這些都是肌耐力的基礎訓練,只要循序漸進確實作好,最後提升的速度就會非常明顯」,所以他很堅持自己的訓練計畫。 去年誠泰戰績無法提升,很多人都把矛頭指向孫昭立,但今年他並沒有任何改變,所有訓練模式依然比照往常,他說:「這些奠基訓練都是自然法則,不能有任何改變的,不管別人有什麼看法,我就是要這樣訓練球員。」 誠泰奪冠讓很多人都感到高興,尤其是領隊林致光、總經理趙士強和總教練郭泰源,孫昭立說:「因為他們的努力和改造魄力,從球迷身上見到回報,也讓大家看到球員的活力和決心。」 小毛說:「相信這只是一個開始,而且是良性循環的起步,未來大家還會有更多的進步和收穫。」他也期許自己,還要更努力學習,繼續讓球員在體能方面得到豐碩收穫。