只信口耳相傳 不隨便補:(民生報)

2005-05-22(婁靖平)

球員吃東西都很瀟灑,但碰到補品,大家都小心翼翼,除了專業資訊不足不敢亂吃之外,也怕不小心吃到「違禁品」,因此在棒球圈的吃補,大多是一個傳一個,吃的東西都差不多,沒人敢當先驅,以免吃出問題。 維他命是球員最愛的補品,因為問題較少,彭政閔有時還會以「維骨力」、「善存」等營養品搭配。高建三則會在賽後吞高蛋白補品,補充流失的體力,這些都是棒球圈裡最流行的補品。 有些打者則會在出賽前補充能提升爆發力的肌酸,但這類補給品不是隨便吃吃就有用的,大家都會去找醫生調配,找出最適合自己的補充量再定時服用,否則吃再多都不會見效。