2005-05-18(記者黃麗華／台北─美國西雅圖電話採訪)
在洋基隊，王建民感受到被照顧的味道，而且還是來自年薪超過千萬美元的超級巨星強森及穆西納。 話不多的王建民，升上大聯盟已有二十多天，他說：「最近強森及穆西納都主動來指點我的動作。」 王建民說：「我在上一場比賽出現手無法延伸到最前面的問題，影響控球的準度，強森也注意到了，賽後特別告訴我如何有效解決。」 強森告訴王建民，如果以後在比賽當中碰到類似的問題，就先叫捕手往外角蹲，情況會有改善。 「這幾天練習時，我嘗試強森教我的方法，感覺還不錯。」王建民說：「今天沒有發生類似的狀況，沒有用到。」 對於強森的指點，台北體院總教練高英傑指出，這個道理是適用於速球派投手，通常右投手揮臂出手，會順勢往左腳的外側結束動作，手臂的延伸到最高點再出手，球的旋轉尾勁最好，如果手臂往右打者外角方向延伸，也有助於控球的掌控。 穆西納對王建民也有善意提醒，「前天進行傳接球練習，穆西納特別走過來對我說，傳接球時最好把球壓低在腰部以下，因為球投在腰部以上，球會往平飛，不會往下跑，對控球比較不好，這一點我倒是沒注意。」 高英傑說，把球控在腰部以下，是讓投手從傳接球就顧好基本投球動作，不論是熱身還是比賽，整個習慣都能深植於身體動作中。 另外，洋基牛棚教練艾倫，曾是王建民在小聯盟的投手教練，也適時給予技術方面的提醒。 王建民說：「前一場比賽結束，教練叮嚀我在投球時，左手不要翻得太早，這個動作容易影響右手往旁邊偏，進而影響到控球，現在我會特別注意自己的姿勢。」 高英傑說，這個說法就是台灣棒球界常說的「身體開掉」，就是戴手套的手太早隨身體往背後拉，拿球的手無法隨著腰力旋轉，造成投球的力量分散，軀幹與手臂無法有一致性，只靠手臂的力量投球，效果自然會打折扣。