2005-05-30(記者黃麗華／台北報導)
「你累了嗎」，這是很多人碰到中信鯨隊新人沈鈺傑的問候語，第一年加盟職棒，就成為全聯盟出賽率最高的中繼投手，中信鯨打了32場，他出賽21場，面對長期的比賽，沈鈺傑說：「還好耶，只要保持正常的生活作息，維持住身體狀況，應該是沒問題。」 目前沈鈺傑是全聯盟表現最搶眼的新人投手，防禦率僅1.187，原本名列防禦率排行首位，現在因投球數局不足，暫時退出排行榜，拿下8個中繼點，也是名列全聯盟第一。 要維持好的出賽內容，沈鈺傑口中的「作息正常」，可不是隨便說說。他說：「每天早上8時就起床吃早餐。」這一點對於作息日夜顛倒的職棒球員來說，並不是那麼容易，選手都是凌晨2、3點才入睡，睡到中午才起得來。 沈鈺傑說：「之前在合庫打球，每天早上7時30分就要早點名，大家一起吃完早餐再去練球，已習慣這個作息。」 他也有看錄影比賽的習慣，觀察動作有無缺失，他說：「通常錄影播出都是凌晨，看完都要3、4點，會影響睡眠，幸好有一位朋友都會把我出賽的畫面錄在光碟送我，讓我可以在白天觀看。」 大家不免擔心他能否適應職棒的長期比賽，他說：「雖然中繼出賽頻率較高，還是比不上以前當野手來得累，打擊及守備都要顧，還要打滿全場的比賽，現在只有5局以後才要準備熱身，疲累的程度是還好。」 在球感調整方面，他是聽從總教練徐生明的建議，「比賽之外，平常沒有必要，就不必碰球，即使是練球，也不要投太多量，感覺夠了就可以。」沈鈺傑的練球量幾乎是別人的一半份量，他說：「把該投的球留到比賽再投。」