2005-01-21(記者王惠民／特稿)
La new熊台東訓練課程最近新增的水上復健兼體能訓練，獲得不少好評，每天時間一到，麥瓊斯、羅絜兩名體能教練就開始吆喝投手群們往台東體中游泳池移動，水上訓練已成了投手與傷兵的固定課程。 羅絜教練表示，水中運動對受傷選手來說是很好的一種訓練方式，水的浮力能分散選手陸地上承擔的重量，但對體能以及心肺功能的鍛鍊，一點也不輸跑步。 「而且在水中較容易消耗熱量」，羅絜笑說，可以藉機幫選手們減重兼塑身，一舉兩得，他也希望這類的訓練能讓熊隊的隊員在即將來臨的球季有更好的發揮。