教練減肥操:打掃、換燈泡:(聯合晚報)

2004-12-25(記者藍宗標/台北報導)

「棒球先生」李居明重返象隊三周,在桃園龍潭球場操練二軍,順便也讓自己屯積已久的脂肪開始燃燒,他說:「啤酒肚還在,不過肌肉變得比較結實了。」 李居明六日回到闊別六年的象隊,開始擔任二軍教練,和11名替代役球員過著「練五休二」的生活,昨天剛好是第三周訓練課程結束,他沒有回家,堅持留在球場,陪這些年輕小伙子吃便當,然後走到球場旁的宿舍過夜。 其實,李居明的房子就在桃園市區,開車到龍潭只要半小時,不過他堅持從本周開始住在龍潭球場,自己一個人打掃大木屋,忙東忙西,燈泡壞了順便換一換,不但不嫌累,反而樂在其中。李居明笑稱,這是洪老五(兄弟領隊洪瑞河小弟洪傑)的別墅,住起來很享受,能多待幾天就多待幾天。 擔任象隊二軍教練三周,李居明對於這批替代役球員的學習精神,覺得十分滿意,倒是自己太久沒有回到球場,體能、觀念都有待加強,還好每天找機會鍛練身體。 李居明到現在還認為,有機會重返象隊,實在是老天爺賜給他最好的禮物,不珍惜不行,因此每天都卯足了勁,帶領這批被他稱為「四代象」的替代役球員,像隊總教練林易增打包票說:「有『居仔』在就搞定了!」